5 Khasiat Daging Kambing, Cegah Serangan Penyakit Ini

Pasalnya, daging kambing kaya akan protein yang tidak jauh berbeda dengan daging merah lainnya.

Perlu diketahui, bahwa protein dalam daging kambing menyediakan semua asam amino esensial yang diperlukan kesehatan dan perkembangan tubuh.

2. Mencegah penyakit jantung

Salah satu khasiat mengonsumsi daging kambing ternyata bisa untuk mencegah penyakit jantung.

Banyak orang yang menganggap bahwa makan daging kambing bisa memicu peningkatan tekanan darah hingga hipertensi.

Risiko tersebut memang bisa terjadi jika mengonsumsi daging kambing secara berlebihan.

Sebaliknya, makan daging kambing dengan wajar justru bisa mengelola tekanan darah hingga mencegah penyakit jantung.

Pasalnya, daging kambing mengandung kadar kolesterol yang lebih rendah dibandingkan daging merah lainnya.

Selain itu, kolesterol dan lemak jenuh yang rendah pada daging kambing membantu mengurangi risiko penyakit jantung.