5 Khasiat Daun Pepaya yang Wow Banget

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

2. Atasi mual dan perut kembung

Kemampuan daun pepaya dalam mengatasi mual dan perut kembung itu terjadi berkat adanya kandungan enzim papain.

Enzim tersebut diketahui baik dalam mengatasi permasalahan pencernaan.