5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - DAUN sirih merupakan salah satu tanaman herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.
Dalam 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.
Selain itu, kandungan daun sirih lainnya, yakni: Protein: 3 persen; Iodin: 3,4 mcg; Sodium: 1,1-4,6 persen; Vitamin A: 1,9-2,9 mg; Vitamin B1: 13-70 mcg; Vitamin B2: 1,9-30 mcg; Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Obat Batuk
Rebusan daun sirih merah dipercaya mampu meringankan batuk.
Pasalnya, sirih merah mengandung vitamin B dan C serta alkaloid yang meredakan peradangan di tenggorokan penyebab batuk dan tenggorokan gatal.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi daun sirih yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Manfaat Kunyit, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Petai, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Tak Terduga Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- 5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat