5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Daun sirih. Foto: istimewa

jpnn.com, JAKARTA - DAUN sirih merupakan salah satu tanaman herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.

Dalam 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.

Selain itu, kandungan daun sirih lainnya, yakni: Protein: 3 persen; Iodin: 3,4 mcg; Sodium: 1,1-4,6 persen; Vitamin A: 1,9-2,9 mg; Vitamin B1: 13-70 mcg; Vitamin B2: 1,9-30 mcg; Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Obat Batuk

Rebusan daun sirih merah dipercaya mampu meringankan batuk.

Pasalnya, sirih merah mengandung vitamin B dan C serta alkaloid yang meredakan peradangan di tenggorokan penyebab batuk dan tenggorokan gatal.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi daun sirih yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News