JPNN.com 
5 Khasiat Jantung Pisang yang Luar Biasa, Banyak Disukai Wanita
Jumat, 13 Agustus 2021 – 06:19 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG pisang memang bukan merupakan sayuran yang banyak disukai orang.
Namun, manfaat jantung pisang mungkin bikin Anda kaget.
Jantung pisang diolah menjadi tumisan, sayuran ataupun direbus.
Jantung pisang memiliki kandungan flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan pencernaan
Jantung pisang baik untuk kesehatan pencernaan, karena makanan ini mengandung serat, baik yang larut maupun yang tidak.
Serat yang mudah larut, bisa membantu meredakan penyakit irritable bowel syndrome (IBS).
Ada beberapa manfaat jantung pisang yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 3 Bahaya Mengonsumsi Makanan Beku, Penyakit Ini Bakalan Menyerang Anda
- Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini
- 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 10 Makanan Murah Meriah yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
