JPNN.com 
5 Khasiat Jantung Pisang yang Luar Biasa, Banyak Disukai Wanita
Jumat, 13 Agustus 2021 – 06:19 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG pisang memang bukan merupakan sayuran yang banyak disukai orang.
Namun, manfaat jantung pisang mungkin bikin Anda kaget.
Jantung pisang diolah menjadi tumisan, sayuran ataupun direbus.
Jantung pisang memiliki kandungan flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan pencernaan
Jantung pisang baik untuk kesehatan pencernaan, karena makanan ini mengandung serat, baik yang larut maupun yang tidak.
Serat yang mudah larut, bisa membantu meredakan penyakit irritable bowel syndrome (IBS).
Ada beberapa manfaat jantung pisang yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- Gastroskopi, Prosedur Minimal Invasif untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
.jpeg)
