5 Khasiat Jus Mangga Campur Pisang, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi buah mangga. Mangga merupakan buah dengan daging berwarna kuning dan memiliki rasa yang manis.
Mangga kaya akan berbagai nutrisi dan banyak orang mengonsumsinya begitu saja.
Namun, salah satu campuran yang membuat sensasi dan menambah manfaat makin kompleks yakni dicampur pisang.
Kombinasi antara jus mangga dan pisang sudah cukup karena, pisang merupakan sumber energi yang baik.
Sementara mangga mengandung vitamin C yang bisa mengoptimalkan metabolisme tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengoptimalkan Fungsi Sistem Imun
Ketika sistem imun berfungsi optimal, maka Anda tidak akan mudah sakit dan ketika sakit akan cepat sembuh.
Mangga mengandung vitamin C, pro vitamin A dan antioksidan yang bisa membantu mengoptimalkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang dicampur dengan pisang dan salah satunya adalah kaya akan antioksidan.
- 3 Manfaat Kulit Mentimun, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Pisang Merah yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Pisang untuk Pria, Bikin Gairah Tak Terkendali
- 5 Manfaat Mangga yang Luar Biasa
- 5 Khasiat Kulit Mentimun, Bantu Kontrol Berat Badan