5 Khasiat Kacang Kedelai, Bantu Turunkan Serangan Penyakit Ini pada Pria
Pasalnya, kandungan isoflavon pada kedelai dikhawatirkan bisa menurunkan hormon testosteron pada pria.
Namun, menurut penelitian dalam jurnal Andrology (2015), bahwa tidak adanya kaitan antara kandungan isoflavon pada kedelai dengan masalah infertilitas pada 187 pria berpasangan.
Hal tersebut membuktikan, bahwa mengonsumsi kedelai tidak membuat pria mengalami masalah kesuburan, justru bisa menurunkan risiko penyakit kanker prostat pada pria.
3. Membuat kenyang lebih lama
Salah satu fakta yang dimiliki kedelai adalah bisa membuat kenyang lebih lama.
Hal tersebut cukup menggoda bagi orang yang menjalankan program diet sehat.
Selain itu, kedelai termasuk jenis kacang diet yang memiliki kadar indeks glikemik yang rendah.
Makanan indeks glikemik rendah cenderung lebih lambat diserap tubuh.
Oleh sebab itu, perut akan kenyang lebih lama sehingga bisa mengontrol nafsu makan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kacang kedelai yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu menurunkan serangan penyakit ini pada pria.
- 6 Khasiat Kacang Kenari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kunyit, Bantu Obati Beberapa Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Selada Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Jamu Kunyit Asam, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Minyak Ikan, Turunkan Risiko Anda Terserang Penyakit Ini