JPNN.com 
5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - KELENGKENG merupakan buah dengan rasa manis yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kelengkeng memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan dari buah lengkeng.
Buah kelengkeng memiliki daging berukuran kecil berbentuk bulat berwarna putih, dengan kulit berwarna kuning kecokelatan yang tumbuh berkelompok bergantungan.
Biasanya buah kelengkeng dimakan dalam bentuk segar, kering, dan kalengan.
Kelengkeng ternyata juga digunakan untuk tujuan pengobatan karena nilai gizinya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah kelengkeng merupakan sumber vitamin C yang baik, antioksidannya larut dalam air yang berperan besar dalam memperkuat kekebalan dan menangkal penyakit.
Vitamin C memiliki kemampuan ampuh untuk membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah kelengkeng yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
