JPNN.com 
5 Khasiat Kismis, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Selasa, 26 November 2024 – 02:00 WIB
Kismis. Foto: thespruceeats
Hal ini bisa mencegah air liur Anda menjadi terlalu asam, sehingga membantu mencegah gigi berlubang.
Meskipun kismis terkenal lengket, penelitian menunjukkan kismis cenderung tidak menempel di gigi Anda.
Makanan lengket bisa meningkatkan risiko gigi berlubang.
5. Menurunkan risiko anemia
Kismis adalah sumber zat besi yang baik, dan beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mengonsumsi kismis bisa menurunkan risiko anemia defisiensi besi, suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak menghasilkan cukup sel darah merah yang sehat.
Anemia bisa membuat Anda merasa lelah dan lemas.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat suka mengonsumsi kismis yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
