5 Khasiat Kopi Campur Mentega, Baik untuk Kesehatan Otak

Menambahkan mentega ke kopi Anda bisa mencegah kecelakaan di pagi hari yang sering terjadi saat kamu kehabisan bahan bakar.

Ini menambah kalori dan lemak esensial yang membuat Anda kenyang sampai tiba waktunya makan siang.

3. Meningkatkan Kekuatan Otak Anda

Salah satu efek paling umum yang diperhatikan orang setelah menambahkan mentega ke kopi mereka, adalah mereka lebih waspada.

Butirat, asam lemak rantai pendek yang ditemukan dalam mentega yang diberi makan rumput, memperbaiki lapisan dinding sel dan membran di dalam otak Anda.

Ini juga dikaitkan dengan risiko penyakit neurodegeneratif yang lebih rendah dan menurunkan peradangan.

4. Membantu Anda Membakar Lemak

Meminum mentega untuk menghilangkan lemak mungkin terdengar bertentangan dengan semua yang Anda ketahui, tetapi itu berhasil.

Mentega yang diberi makan rumput mengandung asam linoleat terkonjugasi yang sebenarnya dapat mengurangi persentase lemak tubuh Anda.

Minum kopi yang dicampur dengan mentega di pagi hari dapat membantu Anda membakar lemak sepanjang hari.