5 Khasiat Kulit Jeruk, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - JERUK merupakan salah satu buah populer yang kaya akan vitamin C.

Tidak hanya dagingnya, kulit jeruk ternyata juga baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, orang cenderung membuang kulitnya karena mereka tidak menyadari kemampuannya.

Kulit jeruk mengandung hampir tiga sampai empat kali lipat serat buah asli dan flavonoid. Bukankah itu luar biasa?

Penelitian telah membuktikan bahwa daging jeruk mengandung sekitar 71 miligram vitamin C, sedangkan kulitnya mengandung lebih dari 136 miligram.

Jadi, Anda sebaiknya jangan lagi membuang kulit jeruk setelah mengonsumsi dagingnya.

Berikut manfaat kesehatan kulit jeruk, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Mengobati diabetes

Kulit jeruk kaya akan pektin, serat yang dikenal bisa mengatur kadar gula darah.