5 Khasiat Labu Siam, Cegah Timbulnya Penyakit Ini

Penelitian juga menemukan bahwa jus labu siam, ketika diminum sebelum diet kaya pati, bisa secara signifikan mengatur kenaikan kadar glukosa darah postprandial pada tikus.

2. Kelola Hipertensi

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa labu siam memiliki potasium dan alkaloid.

Ini menunjukkan sifat diuretik yang bisa membantu ginjal membuang kelebihan cairan dan garam dari tubuh. Efek ini bisa menurunkan tekanan darah.

Dalam studi lain, jus labu siam ditemukan secara signifikan mengurangi hipertensi pada wanita hamil.

Namun, jika Anda sedang hamil dan ingin mengonsumsi labu siam untuk mengetahui manfaatnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

3. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Seperti yang dinyatakan, potasium dan alkaloid dalam labu siam bersifat diuretik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat diuretik ini bisa mengurangi penyakit hipertensi dan mencegah pengerasan dan pengapuran pembuluh darah.

Ini mengurangi kemungkinan serangan jantung.