JPNN.com 
5 Khasiat Luar Biasa Lobak Putih yang Perlu Anda Ketahui
Selasa, 02 Maret 2021 – 11:01 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BAGI Anda yang suka yang mengonsumsi lobak putih atau daikon, pasti juga akan mendapat manfaat dari sayuran ini.
Lobak putih ini biasanya sering dikonsumsi oleh orang Jepang, Tiongkok dan India.
Berikut ini beberapa manfaat lobak putih untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Menurunkan darah tinggi
Di dalam lobak juga terkandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
Hampir di semua kasus, tekanan darah tinggi biasanya terjadi akibat terlalu banyaknya kadar natrium di dalam tubuh.
Sedangkan cara kerja kalium jelas bertolak belakang dengan natrium.
Itu sebabnya kalium bisa membantu meredam efek samping yang ditimbulkan oleh natrium, dan mencegah naiknya tekanan darah.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi lobak putih untuk kesehatan seperti misalnya menurunkan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Sayuran Pantangan Penderita Diabetes
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 4 Khasiat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
