5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Kacang kenari. Foto: Aharas

Menurut Nutrients Journal, ada korelasi positif antara buah kering dan diabetes tipe-2.

Buah kering memiliki perpaduan unik antara makronutrien, mikronutrien, dan senyawa bioaktif yang memberikan efek positif pada diabetes.(fny/jpnn)


Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah kering yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News