5 Khasiat Mengonsumsi Daun Bawang, Ramah untuk Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN bawang merupakan salah satu sayuran yang biasanya ditambahkan dalam berapa hidangan gurih.

Selain menjadi penyedap alami untuk menambah cita rasa masakan, daun bawang juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, daun bawang juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan mata

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang yang mengandung vitamin A, yakni mampu untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, American Optometric Association menyebutkan, vitamin A bisa membantu memperlambat progres perkembangan penyakit rabun jauh.

2. Bikin kadar gula darah terkendali

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang yang memiliki kandungan vitamin C, yakni mampu berperan sebagai antioksidan dan memiliki manfaat dalam mengontrol kadar gula darah pada penderita penyakit diabetes.

Selain itu, manfaat mengonsumsi daun bawang yang kaya akan antioksidan bisa membantu mencegah radikal bebas sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah.