JPNN.com 
5 Khasiat Minum Teh Hitam, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
Rabu, 03 Juli 2024 – 02:00 WIB
Teh hitam. Foto: Hellosehat
Apakah Anda merasa kurang energik akhir-akhir ini? Mengapa Anda tidak mencoba meningkatkan kesehatan Anda dengan teh hitam?
Mengandung kafein dan L-theanine, kandungan asam amino dari teh hitam bisa meningkatkan kewaspadaan dan fokus.
5. Membantu penurunan berat badan
Minuman rendah kalori dan tanpa pemanis, teh hitam adalah pilihan yang sangat baik bagi masyarakat.
Flavon juga dikaitkan dengan penurunan berat badan, BMI, dan lingkar pinggang.
Karena flavon terdapat dalam teh hitam, maka cocok untuk mengurangi lemak perut dan menurunkan berat badan, terutama bila dikombinasikan dengan pola makan yang tepat dan pola olahraga.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh hitam yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tren Penyakit Bergeser, BPOM Ingatkan Masyarakat Pilih Pangan Aman
- 6 Khasiat Minum Kopi yang Tidak Terduga, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Edi Kasman Mengundurkan Diri dari Jabatannya, Alasannya Jelas
- 3 Cara Ampuh Menghindari Kolesterol Jahat
- 9 Khasiat Merica, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Manfaat Terong Belanda yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ini
