5 Khasiat Nanas, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Vitamin C juga bisa menghambat kerja melanosit, yakni sel yang memproduksi pigmen warna kulit yang mampu mengurangi noda maupun bintik-bintik hitam pada wajahnya.

4. Membantu pemulihan usai persalinan

Mengonsumsi buah nanas juga membantu mengurangi nyeri dan mempercepat penyembuhan luka episiotomi setelah melahirkan.

Hasil riset yang diterbitkan dalam Iranian Red Crescent Medical Journal (2016) menguji pemberian bromelain dan plasebo pada 82 wanita yang baru melahirkan pertama kali.

Hasilnya, pemberian bromelain yang terkandung dalam nanas bisa membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka episiotomi secara signifikan.

5. Mendukung kesehatan ibu hamil dan janin

Jangan keliru, makan nanas saat hamil tidak memicu keguguran.

Justru sebaliknya, buah nanas turut mendukung kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Perlu diketahui, bahwa manfaat buah nanas untuk wanita hamil salah satunya berasal dari tembaga.

Pasalnya, mineral penting tersebut membantu membentuk sel darah merah dan melancarkan sirkulasi darah.