JPNN.com 
5 Khasiat Nanas Campur Madu, Kaya Kandungan Kolagen yang Penting untuk Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda tahu, nanas bisa membantu meredakan nyeri haid pada wanita.
Tak bisa dimungkiri, wanita yang sering mengeluhkan PMS dilaporkan memiliki kadar mangan dalam tubuh yang jauh lebih rendah daripada yang tidak.
Oleh karena itu, dr. Phyllis Johnson dari U.S. Department of Agriculture’s Human Nutrition Center di Dakota Utara, menyarankan agar wanita yang mengalami nyeri haid untuk sedikit meningkatkan asupan makanan sumber mangan dengan mengonsumsi nanas.
Apalagi, buah nanas juga mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan, serta kolagen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Untuk mendapatkan sensasi unik ketika mengonsumsinya, maka buah nanas bisa disajikan dengan cara dikupas, lalu dipotong kecil-kecil, cuci yang bersih.
Kemudian sajikan di mangkuk dan campur dengan madu. Pasti Anda suka.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Seperti diketahui, dalam 100 gram buah nanas mengandung sekitar 47,8 atau sekitar 80 persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi nanas yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti mengandung kolagen penting.
- 3 Manfaat Jamu Beras Kencur Campur Madu, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 3 Manfaat Nanas, Bikin Kulit Wajah Makin Sehat dan Glowing
- 3 Khasiat Kopi Campur Madu, Bikin Jantung Makin Kuat
- 6 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Bersama dengan Madu
