JPNN.com 
5 Khasiat Rutin Makan Daun Pepaya, Nomor 1 Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi daun pepaya? Daun pepaya merupakan salah satu sayuran yang disukai banyak orang.
Anda biasanya makan daun pepaya dengan cara ditumis, direbus atau dibuat lalapan.
Seperti buahnya, nutrisi daun pepaya juga baik untuk kesehatan tubuh.
Misalnya, daun pepaya kaya akan serat, karbohidrat, kalsium, protein, zat besi, lemak dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah risiko kanker
Daun pepaya mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan dipercaya mampu memecah radikal bebas baik dari paparan langsung hingga radiasi.
Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel, dan jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.
2. Mengobati jerawat
Ternyata daun pepaya juga baik untuk kecantikan perempuan, salah satunya adalah mengobati jerawat membandel.
Ada beberapa manfaat rutin makan daun pepaya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah meredakan gangguan menstruasi.
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Manggis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- Usir Jerawat dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- 5 Manfaat Daun Pepaya, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Buah Delima untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Rutin Minum Beras Kencur, Bikin Penyakit Ini Ambyar
