5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi

4. Mengandung serat tinggi

Dalam 100 gram air kelapa ini memiliki kandungan serat makanan sebanyak 1,1 gram.

Dengan adanya serat tersebut akan membantu melacak kadar glukosa dalam tubuh Anda.

Oleh karena itu, kandungan serat tinggi dan kandungan karbohidrat yang rendah membuat air kelapa ini penting dikonsumsi penderita diabetes.

5. Mencegah penuaan dini

Air kelapa hijau sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman segar yang memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.

Salah satu manfaat yang diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini.

Manfaat ini tentu banyak diminati oleh para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari.

Meskipun penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang.

Antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu bisa membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat.