5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu Saat Buka Puasa

2. Detoksifikasi Tubuh

Setiap harinya, tubuh kita dimasuki oleh racun baik dari zat kimia di lingkungan, atau makanan yang dikonsumsi.

Secara alami, tubuh kita mengeluarkan racun tersebut melalui keringat dan urin.

Proses ini bisa dibantu dengan air lemon dan madu yang juga berkhasiat membersihkan organ hati.

Manfaat lemon dan madu sebagai agen detoksifikasi ini didapatkan dari kandungan asam sitratnya.

3. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Pasti kamu sering mendengar keluhan sembelit dan perut kembung saat puasa.

Hal ini terjadi karena perubahan aktivitas dan pola makan tiba-tiba.