JPNN.com 
5 Khasiat Rutin Minum Air Teh Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
Tak hanya itu, asupan vitamin C juga bisa membantu menyembuhkan luka lebih cepat dan baik untuk kesehatan gigi dan tulang.
Anda juga bisa menambahkan beberapa daun kemangi segar ke teh lemon untuk manfaat kesehatan maksimal.
3. Bantu turunkan berat badan
Studi menunjukkan bahwa minum teh lemon (baik panas atau dingin) dalam jumlah yang pas bisa membantu menurunkan berat badan.
Sebab, teh lemon mengeluarkan racun keluar dari tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Dengan teh lemon, Anda bisa minum sesuai kebutuhan untuk mengelola berat badan yang sehat.
Anda bisa menambahkan jahe dan madu, yang merupakan kombinasi tepat untuk membakar kalori.
Teh lemon juga membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar.
4. Lancarkan sistem pencernaan
Lemon bisa meningkatkan resistensi insulin, yang membantu mengurangi kadar lemak dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin minum air teh yang dicampur dengan lemon yang baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah lancarkan sistem pencernaan.
- Kasus Gastroenterologi Naik, Siloam Digestive Centre jadi Pusat Rujukan Penyakit Pencernaan
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
.jpeg)
