5 Khasiat Tak Terduga Buah Nanas, Nomor 3 Bikin Kaget

4. Meringankan gejala radang sendi

Karena nanas mengandung bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi, penelitian telah menunjukkan nanas bisa meredakan nyeri bagi mereka yang menderita radang sendi.

Penelitian dari tahun 1960-an telah menunjukkan bromelain digunakan untuk meredakan gejala rheumatoid arthritis.

Beberapa penelitian baru juga melihat efektivitas bromelain untuk mengobati radang sendi.

Satu studi pada pasien dengan osteoarthritis menemukan mengonsumsi suplemen enzim pencernaan yang mengandung bromelain membantu menghilangkan rasa sakit.

5. Mempercepat pemulihan setelah operasi

Bromelain kembali menyelamatkan lagi dengan sifat anti-inflamasinya.

Beberapa penelitian menunjukkan bromelain bisa mengurangi peradangan, pembengkakan, memar dan nyeri yang sering terjadi setelah operasi.