JPNN.com 
5 Khasiat Tak Terduga Tomat untuk Kesehatan, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol
Kamis, 06 Januari 2022 – 02:29 WIB
Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TOMAT yang dominan dengan warna merah ini sering digunakan sebagai pelengkap dalam berbagai hidangan.
Tomat walau kecil, ternyata mengandung berbagai manfaat sehat untuk tubuh.
Kandungan gizi tomat antara lain protein 1 gram, karbohidrat, kalsium, karoten (vitamin A), vitamin B dan lainnya.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat sehat tomat, seperti dikutip laman Timesofindia.
1. Meningkatkan penglihatan
Vitamin A yang terdapat dalam tomat membantu meningkatkan penglihatan Anda serta mencegah rabun senja dan degenerasi makula.
2. Membantu melawan kanker
Menurut penelitian, tomat mengandung antioksidan likopen dalam jumlah besar, yang efektif dalam menurunkan risiko kanker, terutama kanker paru-paru, perut, dan prostat.
Ada beberapa manfaat tomat untuk kesehatan dan salah satunya adalah baik untuk pencernaan.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis, Bantu Tingkatkan Gairah Pria
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Bau Badan dengan Cepat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Manfaat Tomat yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
