JPNN.com 
5 Khasiat Teh Serai, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu rempah populer yang ada di dapur ibu rumah tangga.
Serai biasanya digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah aroma.
Bumbu masak ini ternyata cocok dipilih sebagai campuran teh karena manfaatnya bisa membuat tubuh sehat.
Selain itu, serai memang telah lama dikenal sebagai obat alami untuk mengurangi nyeri, membantu tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat mengonsumsi teh serai, yakni mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Menurut studi tahun 2012, peserta yang minum teh serai terbukti mengalami penurunan tekanan darah.
Hal tersebut diduga karena tingginya kadar kalium dalam teh serai yang membantu meningkatkan produksi urine dan meningkatkan aliran darah serta menurunkan tekanannya.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
