5 Khasiat Teh Serai yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu rempah alami yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan berbagai hidangan gurih.
Bumbu masak ini ternyata cocok dipilih sebagai campuran teh karena manfaatnya bisa membuat tubuh sehat.
Selain itu, serai memang telah lama dikenal sebagai obat alami untuk mengurangi nyeri, membantu tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat mengonsumsi teh serai yakni mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Menurut studi tahun 2012, peserta yang minum teh serai terbukti mengalami penurunan tekanan darah.
Hal tersebut diduga karena tingginya kadar kalium dalam teh serai yang membantu meningkatkan produksi urine dan meningkatkan aliran darah serta menurunkan tekanannya.
Selain itu, manfaat mengonsumsi teh serai akan membuat denyut jantung tampak lebih rendah.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh serai yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mencegah kerusakan gigi.
- 4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 7 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Redakan Tukak Lambung dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang