5 Khasiat Tomat Campur Madu, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi tomat karena baik untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1, vitamin C, dan vitamin A.

Selain itu, tomat mengandung zat lain seperti karbohidrat, serat, kalium, fosfor, zat besi dan protein.

Agar mengonsumsinya terasa lezat dan segar, maka tomat bisa diolah sebagai berikut: Siapkan 2-3 buah tomat, bersihkan dan iris kecil.

Masukkan ke dalam gelas atau mangkuk lalu kocok dengan sendok hingga hancur. Setelah itu campurkan madu secukupnya.

Tomat camur madu siap dikonsumsi. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam tomat membantu untuk menjaga kesehatan mata.

2. Sebagai antioksidan

Kandungan yang terdapat di dalam tomat ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan.