JPNN.com 
5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Kamis, 31 Oktober 2024 – 07:16 WIB
Ubi jalar. Foto: Hellosehat
Mengonsumsi ubi jalar memiliki manfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Pasalnya, ubi jalar yang berukuran sedang saja memiliki kandungan 542 miligram (mg) kalium.
Dengan begitu, mengonsumsinya bisa membantu memenuhi 5 persen dari kebutuhan asupan kalium harian.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi ubi jalar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Berkat Program Speling, Banyak Penyakit Terdeteksi Secara Dini
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Serai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
