JPNN.com 
5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Kamis, 31 Oktober 2024 – 07:16 WIB
Ubi jalar. Foto: Hellosehat
Mengonsumsi ubi jalar memiliki manfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Pasalnya, ubi jalar yang berukuran sedang saja memiliki kandungan 542 miligram (mg) kalium.
Dengan begitu, mengonsumsinya bisa membantu memenuhi 5 persen dari kebutuhan asupan kalium harian.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi ubi jalar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Dengue Mengintai di Musim Penghujan, Langkah Bersama Cegah DBD Digencarkan
- 5 Khasiat Tomat, Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Mengonsumsi Red Wine, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Beras Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Apel, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
