5 Khasiat Ubi Jalar, Ampuh Basmi Penyakit Ini
Daun dengan kemampuan antioksidan yang tinggi mampu mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat yang pada gilirannya bisamenghasilkan kerusakan jaringan.
Jadi intinya, daun ubi jalar membantu melindungi jaringan di sekitar arteri.
4. Baik untuk Kulit
Antioksidan hadir berlimpah dalam sayuran akar ini bersama dengan vitamin A dan vitamin C yang menghaluskan kerut.
Manfaat ubi jalar untuk kulit tidak hanya mencakup kesehatan kulit (berkat vitamin A dan C), tetapi juga penyembuhan luka yang lebih baik.
Serat ubi jalar mungkin berguna dalam kombinasi dengan agen terapeutik lain untuk terapi luka kulit.
5. Membantu Mengelola Diabetes
Apakah ada manfaat ubi jalar untuk diabetes? Bagaimana sesuatu yang manis bisa bermanfaat bagi penderita diabetes?
Nah, pikirkan lagi. Ubi jalar telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyakit diabetes.
Menurut sebuah penelitian, 140 penderita diabetes diminta untuk mengonsumsi sedikitnya empat gram ubi jalar per hari.
Ada beberapa manfaat ubi jalar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan bisa membantu melawan beberapa penyakit ganas ini.
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda