JPNN.com 
5 Kiat Diet Sehat yang Aman Dilakukan di Kala Pandemi COVID-19
Kamis, 11 Maret 2021 – 04:22 WIB
Menurunkan berat badan. Foto:Dietsmart
Jangan lupa untuk mencuci sayuran dan buah dengan air bersih, terutama jika akan dikonsumsi mentah.
5. Minum Air Cukup Setiap Hari
Minum air sebanyak dua liter (6-8 gelas) per hari dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.
Minum air dalam jumlah cukup juga dapat menghindari keinginan ngidam makan makanan mengandung gula tinggi yang bisa meningkatkan penambahan berat badan.(klikdokter)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Para ahli menemukan bahwa diet ekstrem berisiko menyebabkan seseorang terkena infeksi virus corona.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Punya Tubuh Ideal, Amanda Manopo Ungkap Rahasianya
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
