JPNN.com 
5 Kiat Diet Sehat yang Aman Dilakukan di Kala Pandemi COVID-19
Kamis, 11 Maret 2021 – 04:22 WIB
Menurunkan berat badan. Foto:Dietsmart
Jangan lupa untuk mencuci sayuran dan buah dengan air bersih, terutama jika akan dikonsumsi mentah.
5. Minum Air Cukup Setiap Hari
Minum air sebanyak dua liter (6-8 gelas) per hari dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.
Minum air dalam jumlah cukup juga dapat menghindari keinginan ngidam makan makanan mengandung gula tinggi yang bisa meningkatkan penambahan berat badan.(klikdokter)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Para ahli menemukan bahwa diet ekstrem berisiko menyebabkan seseorang terkena infeksi virus corona.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Turnamen Olahraga Domino Terbesar Digelar di Makassar, Pendaftar Online Capai Sejuta
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
