JPNN.com 
5 Kiat Usir Kantuk Saat Mengemudi Mobil di Bulan Puasa, Nomor 2 Perhatikan, Penting!
jpnn.com, JAKARTA - Selama menjalankan ibadah puasa, tantangan yang dirasakan selain lapar dan haus ialah menahan kantuk.
Rasa kantuk saat berkendara memang tidak boleh dibiarkan begitu saja.
Sebab, mengantuk saat mengendarai mobil di jalan bisa menghilangkan konsentrasi.
Situasi ini sangat berbahaya karena bisa memicu kecelakaan lalu lintas.
Dikutip dari keterangan resmi Auto2000, Senin (18/4), mengantuk saat mengemudi mobil ketika berpuasa tidak dapat dihindari karena perubahan jam.
Lantas bagaimana menghilangkan rasa mengantuk saat berkendara.
Berikut 5 tips untuk menyiasati mengemudi mobil dalam kondisi mengantuk.
1. Disiplin mengatur jam tidur
Jadwal tidur tetap di malam hari dan konsisten menjalaninya selama bulan puasa untuk memenuhi kebutuhan kualitas dan kuantitas tidur yang memadai.
Mengantuk saat mengemudi mobil ketika berpuasa tidak dapat dihindari karena perubahan jam. Begini cara atasinya.
- Bijak Garam, Kunci Menjaga Kesehatan Saat Berpuasa
- Buka Puasa Bersama, Bison Indonesia Berdoa untuk Polisi Tewas Ditembak Oknum TNI
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Jennifer Coppen Ungkap Alasan Tidak Berpuasa Ramadan Tahun Ini
- Meski Sempat Sakit, Vadel Badjideh Tetap Berpuasa di Dalam Penjara
- Senator Lalita Buka Puasa Bersama Masyarakat Nelayan, Tekankan Toleransi
.jpeg)
