JPNN.com 
5 Langkah Muda Menghindari Kecanduan Junk Food
Jumat, 22 Juni 2018 – 21:42 WIB
Junk food. Foto: Thehandisindia
Dengan cara ini Anda akan tahu ketika Anda 'benar-benar' kenyang. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mendengarkan rasa lapar Anda.
Jadi, memperlambat makan dan menikmati setiap gigitan, jika tidak Anda akan mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda butuhkan setiap kali makan.(fny/jpnn)
Junk food memang enak, tetap makanan yang tidak memiliki nilai gizi ini tidak sehat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Waspada, Terlalu Sering Konsumsi Junk Food Bisa Timbulkan 7 Penyakit Berbahaya Ini
- Manfaat Mengganti Junk Food untuk Kesehatan Jantung
- 7 Cara Efektif Menghilangkan Kecanduan Fast Food
- Benarkah Sering Makan Junk Food Bisa Membahayakan Jumlah Air Mani Pria?
- Junk Food Menyebabkan Peningkatan Alergi Makanan?
- 4 Kiat untuk Menghindari Makan Junk Food
