JPNN.com 
5 Langkah Mudah Atasi Sakit Leher
Sabtu, 14 April 2018 – 21:49 WIB
Sakit leher. Foto: Ilustrasi
4. Teknik Alexander
Praktisi dari teknik ini mengajarkan Anda bagaimana untuk mengubah postur tubuh Anda dan gerakan sehingga mereka lebih ergonomis dan mengurangi ketegangan.
5. OTC/Over The Counter penghilang rasa sakit
Acetaminophen atau ibuprofen bisa membantu meringankan rasa sakit ringan dan mengurangi pembengkakan.(fny/jpnn)
Jika bukan karena cedera atau penyakit, sakit leher biasanya akan membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Solusi Ampuh Atasi Sakit Leher Saat Menengok ke Kiri atau Kanan
- Sakit Leher Akibat Salah Bantal, Atasi dengan 3 Trik Jitu Ini
- 7 Cara Jitu Atasi Nyeri Leher, Silahkan Dicoba
- Kiat Memilih Bantal untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
- 3 Trik Ini Bisa Hilangkan Nyeri dan Kaku Pada Leher
- Suka Bekerja di Atas Tempat Tidur? Baca Risikonya terhadap Kesehatan
