5 Makanan Antiradang yang Bisa Cegah Timbulnya Penyakit Berbahaya Ini

4. Kunyit

Bumbu dapur ini kerap kita temukan dalam ramuan jamu tradisional.

Khasiatnya pun tak main-main, karena mampu mengurangi risiko penyakit arthritis, diabetes, hingga gangguan pencernaan.

5. Tomat

Tak hanya rendah kalori, tomat kaya akan Vitamin C, potassium, dan likopen.

Kandungan likopen dalam tomat itulah yang bermanfaat mengurangi peradangan terkait dengan kanker.

Salah satu studi bahkan menunjukkan mengonsumsi jus tomat secara rutin mampu mengurangi peradangan pada tubuh orang dengan berat badan berlebih.(genpi/jpnn)