JPNN.com 
5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Buka Puasa
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan saat buka puasa? Kebanyakan orang langsung kalap mengonsumsi berbagai menu makanan dan minuman saat buka puasa.
Namun, sebaiknya Anda menghindari kebiasaan tersebut. Mengonsumsi berbagai makanan dan minuman saat buka puasa bisa saja membuat Anda rentan terserang penyakit ini.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat buka puasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan pedas
Cabai mengandung senyawa capsaicin yang pedas. Ini bisa saja membuat dinding lambung kamu iritasi dan menimbulkan reaksi asam yang membuat perut kram dan nyeri.
Makanan pedas juga bisa menyebabkan diare.
2. Sayuran mentah
Sayuran adalah jenis makanan yang baik dan menyehatkan, akan tetapi jika memakannya secara mentah apalagi saat perut kosong justru membuat perut kaget karena perut harus bekerja keras mencerna yang padat.
3. Gorengan
Makanan gorengan ternyata kurang baik apabila sering dikonsumsi saat perut kosong.
Ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya jangan dikonsumsi saat buka puasa karena bisa membuat penyakit ini kumat seperti minuman bersoda.
- 5 Makanan dengan Warna Pink yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh
- Cegah Serangan Arthritis dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 5 Makanan Pemicu Inflamasi
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Bank Mandiri Gelar Buka Puasa dan Bagikan Santunan 350 Anak Yatim
- Ahli Sarankan Pembatasan Konsumsi Gula saat Anak Berbuka Puasa
.jpeg)
