5 Makanan Ini Bantu Turunkan Kadar Kolesterol yang Meroket Drastis

5 Makanan Ini Bantu Turunkan Kadar Kolesterol yang Meroket Drastis
Kacang almond. Foto: Ilustrasi

Kacang almond dan kenari baik untuk menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah.

Makanan ini juga bisa menurunkan risiko berbagai komplikasi kolesterol, misalnya serangan jantung.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah sayuran hijau.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News