5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Hormon Testosteron Lho
Senin, 14 Desember 2020 – 11:12 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TESTOSTERON adalah salah satu hormon utama pria dan wanita.
Oleh karena itu penting untuk memerhatikan bagaimana hal itu dikelola dalam tubuh kita.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa tingkatkan hormon testosteron, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Melansir Medical News Today, penelitian modern menunjukkan rimpang jahe berkhasiat juga untuk meningkatkan kesuburan pada pria.
Menurut temuan sebuah studi pada 2012, mengonsumsi suplemen jahe setiap hari selama 3 bulan bisa meningkatkan kadar testosteron sebesar 17,7 persen pada 75 peserta pria dewasa dengan masalah kesuburan.
2. Buah delima
Buah ini juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa mendukung kesehatan jantung dan pengurangan stres.
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan hormon testosteron pria seperti misalnya buah delima.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jahe Campur Bawang Putih, Baik untuk Penderita Diabetes
- Ini Motif Pria di Sukabumi Siram Air Keras kepada Istri, Sontoloyo
- 5 Herbal yang Terbukti Efektif Meningkatkan Gairah Bercinta Secara Alami
- 4 Manfaat Jahe, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Herbal untuk Penderita Tekanan Darah Rendah
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini