JPNN.com 
5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Hormon Testosteron Lho
Senin, 14 Desember 2020 – 11:12 WIB
Jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TESTOSTERON adalah salah satu hormon utama pria dan wanita.
Oleh karena itu penting untuk memerhatikan bagaimana hal itu dikelola dalam tubuh kita.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa tingkatkan hormon testosteron, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Melansir Medical News Today, penelitian modern menunjukkan rimpang jahe berkhasiat juga untuk meningkatkan kesuburan pada pria.
Menurut temuan sebuah studi pada 2012, mengonsumsi suplemen jahe setiap hari selama 3 bulan bisa meningkatkan kadar testosteron sebesar 17,7 persen pada 75 peserta pria dewasa dengan masalah kesuburan.
2. Buah delima
Buah ini juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa mendukung kesehatan jantung dan pengurangan stres.
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan hormon testosteron pria seperti misalnya buah delima.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Air Jahe Campur Bawang Putih, Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- 4 Manfaat Buah Delima untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Mag Tanpa Efek Samping
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
