5 Makanan Lezat yang Ampuh Menjaga Kesehatan Usus
Sabtu, 29 Januari 2022 – 05:50 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu bagian tubuh yang mengatur proses pencernaan, usus harus selalu dijaga kesehatannya.
Hal ini karena usus merupakan tempat bagi ratusan bahkan ribuan mikroorganisme yang bisa membantu menjaga kesehatan usus.
Berbagai penyakit bisa dicegah dengan menjaga kesehatan usus.
Sistem pencernaan Anda bisa menghadapi banyak masalah seperti intoleransi, alergi, infeksi, atau gangguan pencernaan.
Usus Anda penting untuk pencernaan yang optimal, inang bagi mikrobioma.
Namun, ada makanan tertentu yang bisa menjaga kesehatan usus Anda.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Cuka sari apel
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan usus seperti misalnya nanas.
BERITA TERKAIT
- Toshiba Memperkenalkan Peralatan Dapur Modern Untuk Memasak Sehat
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini