JPNN.com 
5 Makanan Lezat yang Ampuh Menjaga Kesehatan Usus
Sabtu, 29 Januari 2022 – 05:50 WIB
Ilustrasi nanas. Foto: Pixabay
Jahe memiliki efek anti-inflamasi dan merupakan sumber magnesium, vitamin c, dan potasium yang baik.
Jahe bisa mencegah kembung dan membantu pencernaan. Anda bisa menambahkan jahe ke dalam secangkir teh atau makan beberapa potong.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan usus seperti misalnya nanas.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
- 5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari
- Tingkatkan Stamina Saat Cuaca Dingin dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 5 Makanan Super untuk Ibu Menyusui
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
