JPNN.com 
5 Makanan Lezat yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi Anda.
Serangan asam urat bisa membuat penderitanya merasa sangat kesakitan.
Serangan terjadi ketika asam urat mengkristal dan menumpuk di persendian.
Asam urat, yang berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi lapisan pembuluh darah kita, dibuat selama pemecahan zat organik yang ditemukan dalam makanan yang disebut purin.
Sementara genetika berperan dalam mengembangkan asam urat atau tidak, perubahan gaya hidup bisa membantu mencegah rasa sakit.
Memperhatikan apa yang Anda makan dan menghindari makanan tinggi purin bisa membantu menangkal gejala.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
https://www.healthline.com/health/foods-to-avoid-with-gout?fbclid=IwAR07E7hiylE7pzZ3R43OBFdOd38IJRpHrHucOn3lzyMJqHtZInTqGZ4M_yA.
Ada beberapa makanan lezat yang jangan pernah dikonsumsi penderita asam urat dan salah satunya ialah ikan dan makanan laut.
- Kebijakan Tom Lembong Impor Gula Sesuai Kepmenperindag 572, Tak Bisa Dipidana
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- PTPN Group & SGN Launching Gerakan Menuju Swasembada Gula Indonesia
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
