5 Makanan Manis Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi Setiap Hari

jpnn.com, JAKARTA - ADA kalanya Anda ingin sekali mengonsumsi makanan manis, seperti cake, atau es krim.

Namun, terkadang, Anda takut dengan kandungan kalori yang terdapat pada makanan manis tersebut.

Namun, dengan sedikit kreativitas, Anda bisa menikmati hidangan penutup lezat yang rendah kalori dan bergizi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Yoghurt Yunani dengan Madu dan Buah Beri

Yoghurt Yunani dengan madu dan beri merupakan makanan manis yang sederhana, tetapi memuaskan.

Mulailah dengan secangkir yoghurt Yunani tanpa lemak, yang kaya akan protein dan rendah kalori.

Taburi dengan segenggam beri segar seperti stroberi, blueberry, atau rasberi, yang kaya akan antioksidan.

Taburkan satu sendok teh madu di atasnya untuk mendapatkan rasa manis alami.