5 Makanan Pemicu Kanker yang Harus Anda Ketahui

5. Gula dan karbohidrat olahan

Makanan manis dan karbohidrat olahan secara tidak langsung bisa meningkatkan risiko kanker.

Mengonsumsi makanan manis dan bertepung dalam konsentrasi tinggi bisa meningkatkan risiko Anda terkena diabetes tipe 2 dan obesitas.

Menurut sebuah studi tahun 2020, kedua kondisi tersebut memicu peradangan dan stres oksidatif.

Hal ini bisa meningkatkan risiko Anda terkena jenis kanker tertentu. Menurut tinjauan tahun 2019, diabetes tipe 2 meningkatkan risiko kanker ovarium, payudara, dan endometrium (rahim).

Asupan gula dan karbohidrat olahan yang tinggi juga bisa menyebabkan kadar glukosa darah tinggi, yang menurut sebuah studi tahun 2017 yang menjadi faktor risiko kanker kolorektal.(fny/jpnn)