5 Makanan Super yang Bikin Kulit Makin Sehat dan Bercahaya

jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki kulit cerah, sehat, dan bersinar.

Namun, Anda tentu tahu, tidak ada jalan pintas menuju kesuksesan untuk mendapatkan kulit sehat.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam ialah dengan mengonsumsi makanan.

Jadi, cobalah makanan super ini jika ingin kulit bersinar terang seperti berlian.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Lidah buaya

Minum cairan kental yang dikeluarkan tanaman sukulen ajaib ini saat perut kosong setiap pagi bisa memberikan keajaiban bagi kulit Anda.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014, hal ini karena minum lidah buaya bisa membantu pencernaan serta membuang racun dari tubuh Anda.

Hal itu juga bisa memengaruhi kulit, tentu saja dengan cara yang positif.