JPNN.com 
5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
Jumat, 04 Oktober 2024 – 07:53 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet
1 buah kiwi mengandung 273 mg nilai vitamin C yang direkomendasikan setiap hari.
5. Peterseli
Mengandung sejumlah besar vitamin C, ramuan ini sangat baik untuk kesehatan Anda.
Mengandung 10 miligram vitamin C, dalam dua sendok makan peterseli, ramuan ini membantu meningkatkan kadar zat besi dan juga meningkatkan tingkat kekebalan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang kaya akan kandungan vitamin C dan salah satunya ialah tentu saja peterseli.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
