JPNN.com 
5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
Jumat, 04 Oktober 2024 – 07:53 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet
1 buah kiwi mengandung 273 mg nilai vitamin C yang direkomendasikan setiap hari.
5. Peterseli
Mengandung sejumlah besar vitamin C, ramuan ini sangat baik untuk kesehatan Anda.
Mengandung 10 miligram vitamin C, dalam dua sendok makan peterseli, ramuan ini membantu meningkatkan kadar zat besi dan juga meningkatkan tingkat kekebalan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang kaya akan kandungan vitamin C dan salah satunya ialah tentu saja peterseli.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bekas Jerawat Bakalan Ambyar dengan 3 Bahan Alami Ini
- Tingkatkan Kualitas Air Susu Ibu dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Kecemasan dengan Cepat
- Atasi Kulit Kering dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 3 Makanan Ini Tidak Baik untuk Otak Anda
- 7 Makanan yang Mempercepat Proses Metabolisme Tubuh
.jpeg)
