5 Makanan yang Ampuh Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik

5 Makanan yang Ampuh Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Kacang almond dan kenari baik untuk menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah.

Makanan ini juga bisa menurunkan risiko berbagai komplikasi kolesterol, misalnya serangan jantung.(genpi/jpnn)


Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya ialah ikan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News