JPNN.com 
5 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
Rabu, 11 Januari 2023 – 07:22 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Namun, konsumsi ikan harus dengan porsi yang cukup, jangan berlebihan. Sebab bisa menganggu sistem kesehatan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu Anda mudah tidur nyenyak malam ini dan salah satunya ialah tentu saja sayuran hijau.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
.jpeg)
