5 Makanan yang Bantu Hilangkan Lemak Visceral di Perut Anda

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu masalah yang dihadapi orang dengan kelebihan berat badan adalah lemak yang ada di perut mereka.

Lemak di perut ini tentu saja bisa membuat penampilan Anda menjadi tidak menarik.

Salah satu lemak yang ada di perut adalah lemak visceral. Lemak visceral ditemukan di daerah perut dan dianggap sebagai bentuk lemak paling berbahaya dalam tubuh manusia.

Pertama, meningkatkan risiko mengembangkan kondisi fatal seperti peningkatan kolesterol darah, kanker, penyakit jantung dan diabetes tipe-2.

Kedua, ini adalah salah satu bentuk lemak yang paling keras kepala dan sangat sulit untuk dihilangkan.

Namun, lemak perut yang berlebihan bisa menimbulkan ancaman ekstrem bagi kesehatan dan kesejahteraan dan penting untuk mengendalikannya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Timesofindia.

1. Teh hijau