5 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya.

Di India, sekitar 10 juta orang didiagnosis menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Maka tidak mengherankan jika kita menemukan istilah ini berkali-kali tanpa menyadari sepenuhnya konsekuensinya.

Hipertensi adalah istilah lain untuk tekanan darah tinggi yang mengacu pada kekuatan darah terhadap dinding arteri Anda.

Tekanan darah tinggi bisa tidak terdeteksi selama bertahun-tahun, tetapi beberapa gejalanya meliputi sakit kepala, sesak napas, atau mimisan.

Jika Anda memeriksa tekanan darah dan mendapati angkanya di atas 140/90, maka kamu menderita tekanan darah tinggi.

Jika ini berlanjut dalam jangka waktu yang lama, pada akhirnya bisa berubah menjadi kondisi yang mengancam jiwa seperti penyakit jantung atau bahkan menyebabkan strok.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memantaunya secara teratur dan mengelolanya untuk menghindari kondisi penyakit jantung di masa mendatang.