5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ tubuh kita yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Namun sayangnya, stres, gaya hidup yang tidak sehat, mengonsumsi makanan dan minuman tidak sehat bisa merusak ginjal Anda.
Orang yang menderita penyakit ginjal harus selalu memperhatikan diet mereka.
Berikut makanan yang harus dihindari jika Anda menderita penyakit ginjal, seperti dikutip laman Durhamnephrology.com.
1. Alpukat
Sering disebut-sebut karena manfaat kesehatannya, Anda mungkin terkejut menemukan alpukat dalam daftar makanan yang mungkin perlu kamu hindari.
Selain kaya akan lemak sehat, serat, dan antioksidan, buah ini juga kaya akan potasium, mineral yang mungkin perlu dibatasi oleh banyak pasien penyakit ginjal.
2. Soda
Tidak hanya tinggi gula dan kalori, tetapi juga bahan tambahan untuk memperpanjang umur simpan dan mencegah perubahan warna.
Minuman ringan berwarna gelap khususnya mengandung fosfor, zat aditif yang mudah diserap oleh tubuh.
Ada beberapa jenis makanan lezat yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya ialah tentu saja produk susu.
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Bau Badan dengan Cepat
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 7 Makanan Ini Bikin Kram Menstruasi Makin Parah
- Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini