5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

Hal ini bisa membuat tulang Anda tipis dan lemah seiring waktu dan meningkatkan risiko patah atau patah tulang.

5. Daging olahan

Makanan yang telah diproses atau dibuat agar tetap stabil dalam penyimpanan untuk jangka waktu lama yang jika tidak maka akan kedaluarsa dalam keadaan alaminya harus dihindari sebisa mungkin.

Dalam hal daging olahan, produk-produk ini biasanya diasinkan, dikeringkan, diawetkan atau bahkan dikalengkan, sehingga makanan seperti hot dog, bacon, pepperoni, dendeng, dan sosis mengandung banyak sodium.

Makanan ini juga tinggi protein, bagian lain dari diet Anda yang disarankan untuk dipantau dengan cermat oleh penderita penyakit ginjal.

Penyakit ginjal atau tidak, apa yang Anda makan dan minum memengaruhi kesehatan kamu.

Mempertahankan berat badan yang sehat dan mengonsumsi makanan seimbang adalah kunci untuk mengontrol tekanan darah dan gula darah.

Tekanan darah tinggi dan diabetes adalah dua penyebab utama penyakit ginjal, serta banyak kondisi lainnya termasuk penyakit jantung, serangan jantung, dan strok.

Pola makan yang menyehatkan ginjal bukan berarti menghilangkan satu ton makanan sama sekali, tetapi lebih pada pengendalian porsi dan menemukan keseimbangan yang tepat antara protein, lemak, dan karbohidrat untuk memastikan Anda mengonsumsi cukup kalori dan nutrisi.(fny/jpnn)