5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita

Jika Anda mengonsumsi lobak dengan susu, sekarang saatnya untuk segera menghentikannya.

Melakukannya bisa merepotkan bagi Anda. Susu dan lobak harus dimakan secara terpisah karena bisa mengganggu proses pencernaan.

Minumlah susu setelah setidaknya dua jam mengonsumsi makanan yang terbuat dari lobak.

5. Hindari mencampur makanan asam dengan susu

Jangan mencampur jeruk atau makanan asam dengan susu. Bahkan buah-buahan yang kaya vitamin C juga tidak boleh dikonsumsi dengan susu.

Tahukah Anda mengapa? Ya, karena susu membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan ketika seseorang memilih susu dan lemon atau buah jeruk lainnya secara bersamaan, susu cenderung menggumpal.

Hal ini mengundang gas dan mulas dan berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Hal ini juga bisa menyebabkan hidung tersumbat, pilek, batuk, ruam, dan alergi.(fny/jpnn)